个人分析报告—人生的方向

2018-11-28 15:47浏览数:141

个人分析报告—人生的方向

摘要:本文从个人的成长经历、人生体验、处事态度、人生观、价值观、人格品质等方面对自我的成长进行了回顾和分析;从职业动机、职业素养、职业行为、职业期待等方面对自己的职业成长进行了剖析,阐明了自己成为一名合格的心理咨询师德素质、能力和期望。                                                

人生如旅行,四十年的风雨兼程让我体会到拼搏和奋进的艰难,同时也领略到无限风光在险峰的美丽。回顾自己的成长历程,我发现原来成长就是一次次的蜕变和一次次的羽化成蝶,在人生的困境,只要不畏惧痛苦和磨难,勇往直前,坚持不懈,就一定能够克服重重困难,实现自己的梦想。

  一、自我成长分析

(一)快乐的童年时光

  我出生在一个美丽的小村庄,尽管童年时期的我饱尝艰辛,但无拘无束、天马行空的生活造就了我乐观、开朗的性格。不能忘记和小朋友在麦秸垛上捉迷藏的情景,也不能忘记和小朋友一起在悬崖壁上摘蜂窝的情景……广阔的自然,丰富的活动,纯真的友谊,冲淡了饥饿、寒冷的阴影,成为我记忆中的瑰宝。

  稍大一些,和其他同龄孩子一样,我背起书包开始了我的学校生活。每天早晨从学校上完晨读回到家中,我要煮出一锅粥,作为一家人的早餐;下午放学后还要赶紧写完作业再去地里割草喂兔子、和猪食喂猪,帮助父母做一些力所能及的事情。虽然家庭不算富裕,但每到周末,我都可以拿着父亲给的几角钱到集市上买连画册看。小学五年,光是画册我就攒了满满两大箱子。就是从那时起,我养成了勤奋、爱读书的习惯,不知不觉,学习成绩也一天天好起来。

(二)经受历练的中学时代

  小学毕业,我以优异的成绩考到镇上的重点中学去读书。那时候,每到周六放学后,我就和其他几位同学骑自行车回到十里以外的家中,周日下午再背着一摞煎饼和一瓶子咸菜回到学校,开始一周的学习生活。初中毕业时,我又以优异的成绩考取了县里的高中。同样背着煎饼和咸菜,高中的宿舍里有老鼠,煎饼被老鼠咬了,被子上也有老鼠屎。尽管说这段时期是艰苦的,但也正是在这样的环境中,在与老鼠不断斗争中,我学会了理解,学会了坚忍。

高中时期,我有了明确的奋斗目标,那就是“走进大学,继续深造”。尽管那时的学习紧张忙碌,但为了锻炼自己,我仍然坚持帮助老师做好班级管理工作。那时候,我意识到自己已经成为一个成熟的人,能处理好各种人际关系,能帮助父母挑起家庭的重担。开明的父母并没有要求我为家庭承担什么,他们为我营造了一个比较宽松的氛围,让我得以自由地发展。现在想来,高中时期如果要我独立承担家庭的重担还真有些困难,那时的所谓“成熟”不过是一种青春期的成人感罢了。

(三)走向成熟的青年时代

  步入大学校门后的几个月,我曾经一度限于困境。虽说从中学起我就一直在外求学,过着独立的生活,但到离家千里以外的地方我还是头一次。城市的繁华淹没了我入学的喜悦,浓浓的乡音吞噬着我的自信,车水马龙的柏油路让我眩晕……所幸的是,老师亲切的问候,同学温暖的情谊使我很快从自卑中走了出来;清晨起床,到学校操场跑上几圈,体验运动的快乐;上课时,沉浸在奥妙无穷的知识殿堂中,享受求知的愉悦;课余时间,藏书丰富的图书馆为我提供了广阔的阅读空间……大学几年下来,我还尝试参加了一些学生社团活动,如演讲协会和学生会工作,这段经历为我以后走上讲坛,从事教育工作打下了坚实的基础。

  参加工作以后,我做了一名中职教师。初为人师的我,对工作充满激情:经常为了批改作业熬到深夜;为了教学问题辗转反侧;课堂上和学生一起分享知识、共获成功;业余时间和学生促膝谈心、共同成长。每逢节假日,看到孩子们送来的贺卡,听到孩子们的祝福,我深深体会到作为一名老师的幸福。回想起来,应该说我能够成功地走进学生的心灵,很大程度上与我活泼开朗的性格有关。

  儿子出生后,我成了一个快乐而又焦虑的母亲:孩子哭我急,孩子笑我笑;孩子生病我紧张,孩子健康我轻松;陪孩子唱歌、讲故事,照顾他吃饭、睡觉。现在想起来,那时也许是对孩子关注太多,失去了自我。随着孩子一天天的长大,我意识到了自身存在的问题,开始有意识地放手,尝试着跟孩子分离,除了上班,我坚持每天读书,记得龙应台曾写过的《孩子你慢慢来》,让我受益匪浅,是的慢慢来,我们可以更真切地感受爱,我们才会生出更多的爱与情怀。在孩子的成长中出现许多让你无可奈何的事情时,我们必须控制自己的情绪。我们总是忍不住要拿邻居家的孩子去和自己的孩子进行对比,认为他们这里不行,那里不行,我们总是希望他们有出乎我们意料的进步,却不能容忍他们有丝毫的退步。是的,我们在潜意识里把自己对生活的期许与期盼都加在孩子身上,希望他们强大、优秀,希望他们听话,不要惹麻烦,却忘记了,他们是有思想有意识的个体。看过龙应台的《孩子你慢慢来》,深刻地感悟到,我们应当学会宽容、耐心与等待。等待生命的慢慢成长。这需要耐心温柔的坚持。是的,我们不是超人,就让我们恢复我们的本性,让生命恢复它本来的面貌。扪心自问,我们有用一生去等的耐心与勇气吗?看着家里的孩子,我觉得我做的远远不够,做母亲是一门学问,一门很伟大很深奥的学问。虽然有时很茫然,有时很疑惑,但有时我们又沾沾自喜。孩子学习不是很优秀,但他们身上有许多闪光点:他们阳光,他们自信,他们对未来充满信心,他们也有很多自己的想法。他们生活上不用你操心,他们肯坚持自己的信念。一个阳光、健康、贪玩的孩子,我们为什么仅仅因为他没按照我们的意愿而责备他呢?给自己一个信念:做像龙应台一样的母亲,人生的路很长,美好的人生才刚刚起步,让我们慢慢地、耐心地、坚强地一起走。

  回顾自己的成长历程,在不断地磨练和不断地学习中,我已渐渐形成自己比较稳定的人格特质:乐群、宽容、善良、正直、自信。对家庭,我有较强的责任心,善于关爱和包容家人,对工作,我积极向上,乐于奉献;对朋友,我推心置腹,真诚待人。我知道,“金无足赤,人无完人”,我还有一些方面急需进一步完善,比如自己还比较敏感,容易被别人的情绪所感染,在咨询过程中容易出现一些情绪化,影响咨询的进展;今后,一方面我会加强锻炼,培养自己的意志力,另一方面我还会更进一步地分析自己、调整自己,提升自己的心理素质,实现自己的人生理想。

  二、职业行为分析

  第一次接触心理学是在上大学时期,那时我还不能清晰地预测自己未来的职业会和心理学有多大的关系,只是被心理学无穷的魅力所深深地吸引着,为自己能有幸学习心理学知识而自豪着。随着心理学知识的日积月累,心理学神秘的面纱也一层层被揭开:艾宾浩斯的遗忘曲线,弗洛伊德的精神分析,皮亚杰的认知发展,维果茨基的最近发展区,巴甫洛夫的条件反射……当心理学家们的伟大理论像魔术一样在我的眼前精彩纷呈时,我对心理学的认知也变得越来越清晰。对我来说,心理学不仅仅是一门课程,更是对我自身的成长起着帮助和指导作用的良师益友。从那时起,我开始有意识地尝试将心理学知识应用于学习和生活,从而最大限度地提高了自己的学习和生活质量。

  做班主任后,与学生朝夕相处,我亲眼目睹了班上每一届学生的成长历程,学生的心灵世界就像一个包罗万象的大自然:时而万里晴空,风和日丽;时而阴云密布,狂风肆虐。面对孩子们各种各样的心理问题和心理疾病,我既体会到与他们共同成长、实现自我的快乐,也体会到手足无措的挫败感和无力感。2005年,班里有个女生因为谈恋爱,不上课天天与老师和父母对着干;2006年,有个女生被诊断为精神分裂症,被迫中断了学业;2007年,有个男生辱骂不让自己上网的父亲,并反复旷课……面对惨痛的现实,我愈来愈感到自己肩上担子的重要性,作为一名教育工作者,如何防患于未然,引导学生维护自己的心理健康,帮助他们增强对心理冲突的耐受力,从那时起就成为我对教书育人的另一种理解和追求。

2015年,学校派我参加了国家心理咨询师培训。虽已近不惑之年,一边工作一边学习让我非常疲劳,但是我一直努力坚持着,我知道,这样的学习对我来说太重要了。通过心理咨询师的培训与学习,一方面弥补了自己专业技术的不足,提高了自己帮助学生和他人解决问题的能力,另一方面也帮助了自己对儿子实施更为合适的家庭教育,减少了因自己的无知给孩子带来的伤害,提升了家人和自己的幸福指数。

越学越感觉自己心理学的知识懂得太少,心理学真是一门学无止境的学科,于是2017年,我又参加了中国科学院心理研究所的在职研究生学习,坐在教室里听着博士和老教授的课,和来自五湖四海的同学们的交流,心里感到无比的崇敬和自豪。

  三年来,在多位资深心理咨询老师的帮助和指导下,我更加全面地认识和了解了自己,更进一步地提高和完善了自己,基本具备了一个合格心理咨询师应该具备的素质:自我调整的能力进一步增强;储备了比较丰厚的心理学知识;掌握了一定的咨询技能,在心理咨询师学习的过程中让我懂得了很多,但我认识到自己还有很长的一段路要走,要想成为一名优秀的心理咨询师,仅仅靠读书和参加培训还远远不够,我还需要创造更多的机会,接受各位心理学专家的督导,向其他更优秀的心理咨询师学习。

  在心理咨询的过程中,我充分认识到与咨询理论和技能相比较,和求助者建立良好的咨询关系显得更为重要。面对价值观不一样的求助者,我们应该首先尊重他们的价值观,无条件地理解、接纳他们,然后才能将咨询技术和咨询技能个性化地运用于咨询,我相信每个人都有自我成长和自我完善的内在力量,好的心理咨询师应该能够发现这些资源,引导求助者挖掘自己自助的潜能,在心理咨询师的帮助下,自行解决自己的问题。

  心理咨询是一个神圣的职业,心理咨询师是人类灵魂的工程师。作为一名教师,我愿意同所有的教育工作者共同研究青少年心理的发展,为国家培养身心健康的合格人才;作为一位母亲,我愿意同普天下的为人父母者共同探讨亲子教育,为我们的孩子撑起一片成长的蓝天;作为心理咨询师,我愿意同各位同仁一起共同探索,为我们身边的每个人扫除心灵的尘埃。

我渴望理解,渴望得到别人的认可,也愿意同各位有志之士交流自己的感受,同时我也会时时提醒自己不要在别人的声音中迷失自我。教育家苏霍姆林斯基说:“没有战胜过困难,没有负过重荷的人,不能成为真正的人。”心理咨询师的成长,需要我们勇于承担责任,挑战困难,这就像是蝴蝶的蛹化,过程是复杂的,挣脱束缚的“茧”是痛苦的,而结果却是美丽的,我期待着自己的美丽,期待着自己的展翅飞翔,我愿意追随自己的梦想,一路到底。